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孕妇能不能吃泡面?(孕妇能不能吃泡面)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能不能吃泡面?,孕妇能不能吃泡面很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇能吃泡面,但...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能不能吃泡面?,孕妇能不能吃泡面很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇能吃泡面,但不宜多吃。

2、泡面即方便面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。

3、方便面用小麦粉和植物油制成。

4、含有碳水化合物、蛋白质和脂肪。

5、可以迅速补充能量,缓解饥饿。

6、方便面的原料以小麦粉和植物油为主。

7、小麦是主要能量来源食物之一,可以提供能量、蛋白质、维生素B族元素和多种矿物质。

8、为了方便保存,方便面采用了油炸的制作方法,孕妇如进食过多,会导致油脂摄入过量。

9、而且为了提味,添加的钠盐较多,100g方便面含钠达1144mg。

10、孕期血容量增加,组织间液增多,摄入过量钠盐,会增加水钠潴留,不利于孕妇健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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