孕早期可以吃荔枝吗?（孕早期可以吃荔枝吗）

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1、孕早期适量吃荔枝，这影响不大，最好不要多吃，如果吃多了会引起上火。

2、另外注意荔枝含糖量比较高，如果吃多了会影响血糖，容易引起血糖升高，孕期血糖过高，对宝宝发育不利。

3、孕期饮食一定要注意。

4、平时注意饮食多样化，建议多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃樱桃、桃子、苹果等，另外建议多吃鱼肉、牛羊肉等食物，可以补充维生素和蛋白质等。

5、另外孕期容易出现贫血症状，最好多吃大枣、猪肝等，可以补血，建议定期血常规检查。

6、如果出现贫血，最好合理服用补血的药物，比如阿胶等。

7、最好不要熬夜，不要过度劳累。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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