导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩吃干无花果的好处，无花果的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、无花果对人体有很...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩吃干无花果的好处，无花果的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、无花果对人体有很多的益处。
2、无花果中含有丰富的膳食纤维素，人体食用无花果后，在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，促进肠蠕动，有利于粪便的排出，具有润肠通便的作用。
3、无花果含有果酸，草酸，蛋白酶等成分，促进胃液的分泌，增强胃肠的消化功能。
4、无花果含有钾元素，有助于调节人体的血压。
5、所含有的花青素和维生素C能清除自由基，抑制色素沉淀，有美容和延年益寿的好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 无花果的好处
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