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女人经期可以吃阿胶吗(经期可以吃阿胶吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人经期可以吃阿胶吗,经期可以吃阿胶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经期间是可...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人经期可以吃阿胶吗,经期可以吃阿胶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经期间是可以适量吃阿胶的,阿胶具有温补的作用,可以滋阴补血。

2、但是,因为阿胶既可以补血又可以止血,因此月经期间食用阿胶可能会导致经期不畅,经血受阻等问题,反而会引发痛经症状。

3、所以,建议月经期前吃点阿胶,不仅能够帮助补血,同时也能够缓解生理期间心情烦躁、郁闷导致的失眠问题。

4、可以适量喝些红糖姜茶,具有温经止痛活血的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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