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肝火旺盛吃什么水果?(肝火旺盛吃什么水果)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肝火旺盛吃什么水果?,肝火旺盛吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、肝火旺盛可以...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肝火旺盛吃什么水果?,肝火旺盛吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肝火旺盛可以吃的水果种类很多,一般吃具有寒凉性质或多汁液的水果,如荸荠、苦瓜、西瓜等一些新鲜的果蔬。

2、对于肝火旺盛的人来说,可以吃富含维生素的水果,比如草莓、苹果等。

3、草莓既能去肝火又能养肝、护肝,从中医角度讲,草莓性凉,可以祛火。

4、还可以吃梨和葡萄,梨具有丰富汁液、脂肪以及维生素,具有降低血压、养阴清热的功效。

5、葡萄中含有丰富的维生素和钙、磷钾等微量元素,能滋阴养津,对补充机体所需要以及调整肝脏细胞的功能非常有效。

6、病情严重者只靠吃水果功效是有限的,这时可以吃些中成药来调理治疗,以清肝胆火为主,药物治疗效果相对较好,平时注意清淡饮食。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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