导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步腿抽筋最快的解决方法，腿抽筋最快的解决方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腿抽...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步腿抽筋最快的解决方法，腿抽筋最快的解决方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腿抽筋最快的解决办法是将患肢膝关节伸直、踝关节极度背伸，然后小腿后方的抽筋现象就会得到明显改善，还可以通过服用药物治疗，进行缓解抽筋现象。
2、脚抽筋最常见的原因是腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘压迫神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，有时会出现抽筋现象，最常见的就是腰4、5或者腰5骶1椎间盘突出，压迫腰5或者骶5神经根，导致小腿后方或者小腿外侧等区域的牵扯样疼痛或者抽筋现象。
3、对于此种情况，最好的治疗就是药物治疗，如果突出比较严重，神经压迫比较明显，可能还需要手术治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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