孕妇肩颈能刮痧吗视频（孕妇肩颈能刮痧吗）

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1、刮痧是中医常用的医疗和保健的方法，有活血化瘀、驱邪排毒的效果，在夏季中暑后可以通过刮痧的方法解表清暑、宁心开窍。

2、孕妇如果想刮痧，一定要先做好孕前的检查，怀孕期间是可以进行肩颈部的刮痧的，但是由于怀孕期间胚胎发育并不是特别的稳定，所以在刮痧之前一定要了解目前宫内胚胎发育是否正常，如果没有其它的异常情况、没有严重的并发症，是可以以肩颈部刮痧理疗为主的。

3、刮痧的力度要尽量的轻柔，不一定非要特别的用力，以免导致孕妇过度的疼痛而引起胚胎流产。

4、孕妇刮痧可以选择以下部位，颈部颈正中线和颈两侧到肩膀、背部背正中线到背部两侧、上肢肩臂和腘窝，都是可以刮痧的，每次刮痧大概3-5分钟，最多不能超过10分钟。

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