站时间长腰疼正常吗（站时间长腰疼）

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1、站立时间过长出现腰部疼痛的症状，可能是有腰肌劳损。

2、腰肌劳损典型症状会出现不能久坐、久站、长时间弯腰、长时间保持固定姿态等症状，疾病严重的患者不敢挺直腰部，在腰部不活动或者过度活动时都会出现疼痛的感觉。

3、习惯经常伸懒腰或者用拳头捶击腰部，可能减轻腰部的疼痛，经过适当的休息也能够缓解疼痛的症状。

4、遇到天气变化和寒冷刺激也会使疼痛加重，疼痛位置比较局限，可以出现腰部肌肉的痉挛、僵硬感觉，症状出现时间过长，可能会导致局部的骨质增生和脊柱畸形，久站腰痛的患者可以外用和口服舒筋活血药物，配合针灸治疗、穴位点压按摩治疗、局部封闭治疗、物理治疗等方法，能有效缓解局部疼痛的症状。

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