导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，熟的南瓜籽的作用和功效，南瓜籽的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、南瓜籽中...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，熟的南瓜籽的作用和功效，南瓜籽的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、南瓜籽中含有丰富的锌元素和脱氢表雄酮，可以提高性功能，可用于治疗良性前列腺增生，预防前列腺癌。
2、含有氨基酸、维生素E和硒元素，能够改善肤质，提亮肤色，可以起到美白亮肤，延缓衰老的美容功效，还可以用于缓解更年期综合症。
3、南瓜籽中还含有膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，起到润肠通便，预防便秘的作用。
4、而且，南瓜籽还可以起到辅助降血压和降血糖的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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