导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，贫血吃什么东西最好最快，贫血吃什么东西最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，贫血吃什么东西最好最快，贫血吃什么东西最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：如果贫血可以吃以下几种食物:1.动物的肝脏，如果是女性朋友的话还可以吃一下含铁量较多的食物，比如猪肝，鸡肝，鸭肝等，可以煮着吃或者炒着吃。
2、这样可以帮助补充气血。
3、2.红枣，红枣可以滋补身体，补充气血。
4、红枣中含有大量的营养元素，可以使人焕发光泽，如果在月经期，吃大量红枣也是有好处的。
5、3.桂圆，桂圆可以放在粥里，有利于促进经血的运行。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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