导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芝麻的功效与作用及禁忌，芝麻的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、芝麻...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芝麻的功效与作用及禁忌，芝麻的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芝麻属于一种高蛋白及维生素，微量元素含量高的食物。
2、适当吃一些可以有补充蛋白质补充维生素以及微量元素的功效。
3、还对头发问题有一定的好处，医学方面可以避免脱发，减少白发也有一定的帮助，适当的吃些还是有这方面的好处，对身体健康以及身体保健会有一定的作用，平时可以注意加强均衡饮食营养以及避免挑食，对身体健康都有好处的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 芝麻的功效与作用有哪些
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！