孕妇早期可以吃猕猴桃吗早期（孕妇早期可以吃猕猴桃吗）

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1、孕妇在怀孕早期可以吃猕猴桃，主要原因有以下几点：第猕猴桃里面含有的维生素C比较多，对孕妇和宝宝的身体都有好处。

2、同时猕猴桃里面含有叶酸成分，可以有效的预防胎儿畸形等各种情况的出现；第2、孕期里面吃猕猴桃，能够补充身体所需要的微量元素。

3、比如铁、镁、钙等，同时还能够稳定情绪，提高睡眠质量。

4、怀孕期间很多孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等各种症状反应，适当吃酸性的食物能够缓解食欲不振，同时还能够清热止渴、健脾开胃；第3、猕猴桃里面的糖类、有机酸也比较多。

5、能够提高身体抵抗力，促进新陈代谢，平时也可以多吃其他的蔬菜、水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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