导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃李子嘛?，月经期间可以吃李子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃李子嘛?，月经期间可以吃李子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间可以少量吃李子。
2、李子含有糖、脂肪、蛋白质等，经期吃李子能够为机体提供能量，缓解经期的不适症状。
3、李子里面含有胡萝卜素、烟酸、钙、磷、钾、等营养成分，经期吃李子能够补充营养、提高免疫力。
4、李子中的维生素b12有促进血红蛋白再的作用，经期食用可以缓解预防经期失血性贫血。
5、李子还具有促进食欲的功效。
6、但是李子属于寒性水果，处于经期的女性不要过多食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间可以吃李子吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！