虎口肌肉劳损怎么恢复（肌肉劳损怎么恢复）

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1、肌肉劳损可分为急性和慢性两类，常见患病部位为腰、颈、肩、腿部肌肉。

2、常见原因为第一长时间的劳动或工作时姿势不正确，导致肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤；第二肩部、颈部等肌肉软组织急性损伤后，未能彻底治愈导致 。

3、治疗方法为第一口服芬必得、阿司匹林、布洛芬等消炎止痛药物。

4、第二推拿按摩、针灸治疗和注射醋酸氢化泼尼松、维生素B1，每周2次。

5、 第三理疗：选用红外线、微波和热敷促进血液循环等。

6、第四 对患处外敷活血化瘀膏药。

7、 第五进行适当功能锻炼，如腰背肌锻炼。

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