伤筋一般要多少天恢复(脚扭筋了一般恢复多久) 脚踝骨折后吃什么恢复快(骨折后吃什么恢复快) 慢性咽炎会伴随一生吗(慢性咽喉炎能根治吗) 戒烟后症状有哪些表现(戒烟后最严重的症状) cad建筑制图入门技巧(cad建筑制图初学入门) 英雄联盟手游盲僧出装符文搭配攻略(英雄联盟手游盲僧出装符文搭配攻略图) 女人夏天适合喝什么茶叶(女人夏天适合喝什么茶) 去湿药材都有哪些图片(去湿药) 补的牙齿掉了需要立马补吗多少钱(补的牙齿掉了需要立马补吗) 肾要做什么检查最准确(肾检查有哪些项目) 孩子吃什么吐什么怎么办不发热(孩子吃什么吐什么怎么办) 宝宝拉肚子吃什么食物好得快一点(宝宝拉肚子吃什么食物好) 减肥一周10斤可能吗正常吗(减肥一周10斤可能吗) 放飞梦想的画怎么画(放飞梦想的画怎么画 简单) mhdd4.6的使用方法(mhdd4.6使用教程) 鼻腔和口腔相连的地方有痰(鼻腔和口腔连接处有痰怎么办) 鼻窦炎做什么手术(鼻窦炎手术痛苦吗) 黄疸性肝炎都有什么症状和表现(黄疸性肝炎都有什么症状) 黄体酮低的原因与症状(黄体酮低的原因有哪三种) 手上长鸡眼怎么治图片(手上长鸡眼怎么治) 老母鸡汤的营养价值与功效作用(老母鸡汤的营养价值) 高血压会诱发脑出血吗(高血压会引发脑出血吗) 如何祛痘和痘印(如何祛痘和痘印小窍门) 微视怎么删除作品(微视怎么删除作品?) 开水烫的水泡要不要弄破(烫的水泡要不要弄破) 什么是腰椎管狭窄症健康宣讲(什么是腰椎管狭窄) 孕妇可以用炉甘石吗 好大夫(孕妇可以用炉甘石吗) 泮托拉唑钠肠溶片的副作用是什么(泮托拉唑钠肠溶片的副作用) 孕妇吃什么会流产药可以带回家(孕妇吃什么会流产) 甲硝唑洗液多少钱一盒(甲硝唑洗液怎么样) 人流之后吃什么药最好(人流之后吃什么药) 实木烤漆门好不好?(实木烤漆门好不好) 那曲虫草如何辨别真假(那曲冬虫夏草怎么看真假) 为什么眼睛痛会流鼻涕(为什么眼睛痛) 验孕棒验孕怎么看(验孕棒怀孕怎么看结果) 血压血糖仪器哪个好(血压仪血糖仪多少钱) 验孕试纸上一浅一深(验孕试纸一浅一深是怀孕吗) 验孕棒的使用方法视频教程(验孕棒的使用方法) 皮肤角质层太薄怎么修复(角质层薄如何修复) 经常缺铁性贫血会引起什么病(贫血会引起什么病) lol无限乱斗女警破甲装一枪流攻略(无限乱斗一枪流女枪警出装) 神经内科的疾病有哪些种类(神经内科的疾病有哪些) 便秘揉肚子的正确方法顺时针(便秘揉肚子的正确方法) 近视眼手术恢复期多久可以当兵(近视眼手术恢复期多久) 神经性耳鸣脑鸣吃什么药最好(脑鸣吃什么药最好) 退烧药吃了多久会退烧大人(退烧药吃了多久会退烧) 小孩塞肛门退烧药利弊(退热栓多长时间见效) 腰椎间盘突出的症状是什么(腰椎间盘突出怎么治疗) 野葛菜鲫鱼汤怎么做(葛菜鲫鱼汤的做法) 如何纠正骨盆前倾瑜伽(如何纠正骨盆前倾)
您的位置:首页 >健康生活 >

伤筋一般要多少天恢复(脚扭筋了一般恢复多久)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,伤筋一般要多少天恢复,脚扭筋了一般恢复多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脚崴后韧...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,伤筋一般要多少天恢复,脚扭筋了一般恢复多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脚崴后韧带的恢复一般需要三周左右的时间,最短三周的时间,有的可能还需要更长时间。大家知道脚上不是一般的软组织,它是韧带,脚上的韧带比较多,肌肉组织比较少,所以它恢复的时间比较长。如果恢复不良的话,容易出现水肿的状态,每一步的运动可能都产生疼痛症状。

2、所以,在急性期一定要休息足够的时间。避免休息时间不够产生的软组织韧带愈合不良,最后产生一些慢性的疼痛,影响今后的运动,影响今后的生活、步行、爬山、打球等等。如果希望早期恢复一些体力锻炼的话,可以进行游泳的锻炼。只有保护好了,才能让脚部的韧带修复好、恢复好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

最新文章