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血脂高是什么原因引起的 怎么调理(血脂高是什么原因引起的)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血脂高是什么原因引起的 怎么调理,血脂高是什么原因引起的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血脂高是什么原因引起的 怎么调理,血脂高是什么原因引起的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、血脂高原因比较多,常见的有:第遗传性,家族遗传高血脂。

2、第2、由于摄入高脂食物过多导致的。

3、平时喜欢吃辛辣油腻及刺激性食品,还有高脂高热量食品。

4、第3、可能是由于机体代谢差导致的,比如中老年人器官功能衰退。

5、最后就是平时不规律的饮食与精神习惯,比如不喜欢运动、精神紧张、焦虑等。

6、所以在平时应该多控制饮食,加强锻炼,多做有氧运动。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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