导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么钙片补钙快，孕妇吃什么钙片补钙效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么钙片补钙快，孕妇吃什么钙片补钙效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇补钙主要的还是要食疗为主。
2、如果明显缺钙，才考虑使用钙片治疗。
3、常用的适合孕妇的补钙药物有：碳酸钙片（比如迪巧钙、钙尔奇等）、螯合钙（比如复方螯合钙）等。
4、常用的补钙的食物有：主食类：全麦面包、馒头、大米等；蛋白质类：瘦肉类、豆类、虾类、鱼类等；水果蔬菜类：菠菜、油麦菜、西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉、西柚等，同时要适当补充维生素C等帮助钙的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇吃什么钙片补钙效果好
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