孕妇缺铁性贫血该吃什么（孕妇缺铁性贫血吃什么好）

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1、孕妇对铁的需求量比较大，因此部分孕妇容易发生缺铁性贫血。

2、发生缺铁性贫血之后，对孕妇和胎儿都是不利的。

3、因此，确诊为缺铁性贫血之后，需要给予积极的治疗。

4、首先，要给予补充铁剂，铁剂对孕妇和胎儿都是比较安全的。

5、服用铁剂后，孕妇乏力等贫血的症状会很快减轻，而且血红蛋白也会在短时间内恢复。

6、另外，缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。

7、同时。

8、可以进食含维生素C高的水果，例如橘子之类的水果等，因为维生素C可以促进铁的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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