刚怀孕不可以吃啥（刚怀孕不能吃什么蔬菜）

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1、刚怀孕的孕妇不能吃木耳菜，木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜，性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁止食用。

2、还不可以吃生菜，特别是生吃，作为生冷食物的一种，生菜往往含有细菌、农药等，生吃易导致腹泻，不利于胎儿发育。

3、当然还有一些蔬菜，比如菠菜、海带，虽然营养丰富，也要适量的食用，因为菠菜中含有大量的叶酸，会影响锌和钙的吸收。

4、过多的食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

5、还有未成熟的西红柿、放置过久的土豆，都会影响孕妇以及胎儿的健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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