排卵期怎么算最佳方法（排卵期怎么算）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，排卵期怎么算最佳方法，排卵期怎么算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于一个月经规律的人来说，排卵的时间基本上是固定的。

2、通常情况下病人的月经后半期，也就是黄体期的时间是相对固定的，大概14天左右。

3、所以，对一个月经比较规律的人来说一般是在月经前14天左右，发生排卵。

4、对于月经期比较长的人来说，通常是卵泡期的时间比较长，也就是排卵之前的时间比较长，而排卵之后的时间也是固定的，所以多数人也是在月经前14天左右发生排卵。

5、但是也有这样的情况，也就是不发生排卵，但同样会有规律性的月经，这就是另外的一些非生理性的现象。

6、所以，对于月经不规律的人来说，建议进行监测排卵，而不是进行排卵的计算。

7、监测排卵的方法有很多种，其中比较简便的是测基础体温的方法，每天早上起来，把体温计放在舌下含5分钟测出体温，在保证充分的睡眠休息条件下，每天早上测的体温是恒定不变的，只有在排卵之后体温会升高，根据排卵的体温的变化，可以推测出病人是什么时候发生排卵的。

8、规律月经的人可以尝试进行计算，但是更科学的方法应该是进行监测排卵。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 排卵期怎么算