女人来月经吃什么水果好（月经可以吃的水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人来月经吃什么水果好，月经可以吃的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：月经期是一个特殊的时期，要注意不能吃凉的水果以免诱发或加重经期不适症状。

2、适合月经期吃的水果：木瓜。

3、木瓜营养成分高，具有温经散寒的功效，适合经期吃。

4、2、柠檬。

5、含有糖类、钙、磷、铁、及各种维生素，能够缓解经期不适。

6、3、火龙果。

7、火龙果含有多种维生素和花青素，具有促进消化，预防贫血放功效。

8、还可以吃苹果、荔枝、猕猴桃、椰子等温性水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 月经可以吃的水果