导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期大便不成形怎么解决，长期解大便不成形怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、长期...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期大便不成形怎么解决，长期解大便不成形怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、长期大便不成形是肠道炎症的表现，与长期的饮食习惯有很大关系，比如饮食不规律，饮食不洁等。
2、最好要养成一种良好的生活习惯，要定时定量，少量多餐，每餐七分饱。
3、保证充足的睡眠，平时要多注意自己的情绪，可以使用药物进行缓解症状，如蒙脱石散和诺氟沙星胶囊。
4、多选择膳食纤维食品，膳食纤维在肠道中吸收水分后膨胀，对肠道有压力，改善大便不成型情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 长期解大便不成形怎么办
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