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怀孕可以吃山药炖排骨（孕期能吃山药炖排骨吗）

2024-02-23 01:00:31 来源：

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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃山药炖排骨，孕期能吃山药炖排骨吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇能吃山药炖排骨的。

2、山药属于滋补性的中药食材，含有很多的维生素和微量元素，山药中的淀粉酶和粘液蛋白有降脂降糖的作用，也有补肾、减少冠心病发作的作用。

3、排骨中含有很多的钙，能促进胎儿的骨骼发育，瘦肉中也有很多的蛋白质，是机体发育所必须的物质。

4、孕期吃山药炖排骨对孕妇和胎儿有美容养颜、健肾、补脑、增加抵抗力、促进生长的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：孕期能吃山药炖排骨吗

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