导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚扭了怎么处理好得快，脚扭了怎么处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脚扭了在医学上...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚扭了怎么处理好得快，脚扭了怎么处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脚扭了在医学上最常见的是踝关节扭伤。踝关节扭伤最常见是运动损伤，如打篮球、踢足球。另外，女孩子穿高跟鞋下楼梯不小心，易引起踝关节扭伤。扭伤的处理遵循一个原则，即早期三天以内给予冰敷。
2、因为扭伤之后里面有出血，冰敷的原理是收缩血管，减少出血量，减轻肿胀。三天以后进行热敷，其原理是扩张血管，将局部炎性渗出物吸收。扭伤之后立即做热敷，可越肿越厉害。所以建议扭伤以后立马做冰敷，以减轻其疼痛和肿胀。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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