导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，心悸失眠怎么治疗能吃柏子养心丸嘛?，心悸失眠怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，心悸失眠怎么治疗能吃柏子养心丸嘛?，心悸失眠怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、心悸是医学专业术语，普通说法叫心慌，常见的原因有：一，生理性的因素所致，如受到惊吓后，活动后，喝浓茶或浓咖啡后，这些情况下，一般无需特殊处理很快就可以恢复正常。
2、二，病理性因素所致，比如发热，创伤，炎症，应激时引起的心慌，这种情况下，需要针对病因治疗，一般经过有效治疗后，心慌会缓解甚至消失。
3、失眠的原因也很多，包括入眠困难，早醒，多梦，睡眠质量不佳等。
4、常见的治疗方法有：一，每天养成按时睡眠的好习惯，睡前半小时内不玩手机等电子产品，不剧烈活动，睡前不喝浓咖啡或浓茶。
5、二，睡前可以适当听一些舒缓的音乐，放松心情。
6、三，必要时可以加用调节睡眠的药物如安定、佐匹克隆、氯硝西泮等药物，建议在专科医生的指导下用药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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