导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一般月经来几天排卵，一般月经来几天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般月经会来3-7天...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一般月经来几天排卵，一般月经来几天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般月经会来3-7天左右的时间，而月经周期则是在28-30天左右的时间，不过由于每个人的体质不同，生理周期的时间也有所不同，因此也因人而异。
2、同时月经来几天也和自身的饮食习惯有很大的关系，如果在来月经的时候吃了过凉的东西或者是进行了剧烈运动，也有可能会导致月经来潮时间缩短。
3、在来月经期间要注意腹部保暖、不要着凉，不要吃生冷的食物，可以适当的喝红糖水或者是吃红枣，都能够有效的起到补气血的作用。
4、综上所述，在来月经期间要注意个人的饮食，养成良好的生活作息，也要注意个人的清洁卫生，禁止性生活。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 一般月经来几天
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！