导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃桑椹不，经期可以吃桑椹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间是可以吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃桑椹不，经期可以吃桑椹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间是可以吃桑葚，有研究表明桑葚具有促进新陈代谢的作用，同时还可以抑制白细胞的减少，增强免疫力的功效。
2、还有就是桑葚还具有滋阴的作用，女性月经期间服用后，可以适当调节月经期间不适症状。
3、再次就是桑葚还具有促进红细胞的增长，补充气血的作用。
4、月经期间由于月经血液的丢失，女性会丢失大部分气血，容易导致气血不足，服用桑葚后可以适当进行补充。
5、但是服用桑葚需要注意清洗干净，可以使用淡盐水进行浸泡，避免发生胃肠道的不适症状。
6、还需要注意少量的进食，避免一次性摄入过多，主要是减轻肠道的负担，预防发生消化不良等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期可以吃桑椹吗
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