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六个月婴儿缺钙怎么补(婴儿缺钙怎么补)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,六个月婴儿缺钙怎么补,婴儿缺钙怎么补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、宝宝出生第一年...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,六个月婴儿缺钙怎么补,婴儿缺钙怎么补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、宝宝出生第一年生长发育最迅速,需要大量的钙,促进新骨的形成和骨的生长,自然需要摄入足够的钙质以满足生长需要,但也不能操之过急,盲目补钙。

2、补钙一般很多父母首先想到的是各种钙剂,给宝宝补钙喜欢跟着广告走,实际上食补是最安全有效的。

3、几乎所有的食物都含有钙,但是钙的含量相差很大。

4、含钙量高、吸收率好的食物首先推选乳类,如母乳和婴儿配方奶,其次是蛋类,尤其蛋黄中钙的含量较高,其他如大豆类制品、海产品、肉松、木耳等钙的含量也比较高。

5、如果宝宝每天吃的奶量能达到相应年龄的要求,基本上可以从奶中获得足够的钙,再加上从其他食物中获得的钙就已经达标,所以并非每个宝宝都缺钙。

6、如果仅通过食物补充不能满足宝宝对钙的需求,可以考虑为宝宝选择合适的钙剂。

7、一般含钙量、溶解度、吸收率的高低是评价钙制剂好坏的重要标准。

8、补钙的同时可服用维生素D以促进钙的吸收。

9、0-6个月的宝宝每日需要200mg的钙,7-12个月的宝宝每日需要250mg的钙。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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