导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蜂蜜泡黑芝麻有什么功效和作用，芝麻有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蜂蜜泡黑芝麻有什么功效和作用，芝麻有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芝麻含有丰富的营养物质，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物、各种维生素和矿物质。
2、芝麻具有美容养颜、延缓衰老的作用。
3、芝麻中含钙量非常高，是很好的补钙食物。
4、芝麻还有益脾健胃、补肝肾等作用。
5、经常食用芝麻还能协助治疗便秘，改善皮肤干枯、粗糙情况，可以使皮肤细腻、光滑。
6、经常食用芝麻，还可以起到减肥瘦身的作用，还有一定的药用价值。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 芝麻有什么功效和作用
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