导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，消化不良按摩什么地方，消化不良的穴位按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、对于消化不...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，消化不良按摩什么地方，消化不良的穴位按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对于消化不良，穴位按摩建议以两个穴位为主，一个是神阙，一个是足三里。
2、具体而言，对于消化不良，很多都是胃肠功能减弱而无法对食物进行腐熟、消化。
3、所以通过按摩神阙即肚脐，以神阙为中心顺时针在神阙周围进行按摩。
4、这种方式可以促进大肠蠕动，对小肠也有一定的促进作用，可以使食物在体内加快运动，而使消化不良症状得到缓解，特别是打嗝、反酸以及那便秘等症状都会得到减轻。
5、还有足三里，足三里穴位的是周身保健大穴，通过每天10分钟以上的按摩和刺激，特别会使脾胃功能明显的改善。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 消化不良的穴位按摩
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