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奇亚籽的功效与作用及副作用（奇亚籽的功效与作用）

2024-03-01 08:20:32 来源：

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奇亚籽的功效与作用及副作用，奇亚籽的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、奇亚...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奇亚籽的功效与作用及副作用，奇亚籽的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、奇亚籽具有润肠通便的功效，含有可溶性纤维，能够在胃中形成一层保护膜，增加胃酸的分泌，延缓碳水化合物降解为，单糖的消化过程提供能量。

2、还可以起到预防抑制肠癌，乳腺癌，肺癌，改善消化系统疾病的作用。

3、能够有效的降低胆固醇，维护心脑血管功能，增加心肌收缩率，防止心脏病的发生。

4、可以降低胆固醇，高血压，糖尿病等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：奇亚籽的功效与作用

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