导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，没胃口吃什么增加食欲，没胃口吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1.多吃简单易消化...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，没胃口吃什么增加食欲，没胃口吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.多吃简单易消化的食物，如面片汤，稀饭，绿豆粥等。
2、2.多吃消食化气的食物，如山楂，苹果，蓝莓等。
3、3.多吃蔬菜水果，补充维生素c的食物。
4、具有中和胃酸，促进肠胃蠕动作用。
5、饮食选择一些柔软，4.选择藕粉，鲤鱼，青鱼的营养丰富，鱼肉较细易于消化食物。
6、禁止油炸食物，生黄豆，奶油类食物。
7、可以早上起床后喝一杯蜂蜜水，促进肠胃蠕动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 没胃口吃什么
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！