导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃太多了肚子胀怎么办缓解，吃太多了肚子胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、出现...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃太多了肚子胀怎么办缓解，吃太多了肚子胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、出现吃太多导致肚子胀，可以从以下几个方面来进行治疗和缓解：揉按腹部，可以采取顺时针揉按的方法，但要注意一定得用自己的手掌根部，这样接触的面积更大，用力也更加柔和。
2、对腹部进行顺时针按摩，按5-10次，用力轻揉，这个方法有助于排便。
3、2、服用导泻药物，如果出现肚子胀或者导致大便干结等，可以使用一些导泻药物，迅速排空胃肠道里的食物，这种方法只适合肚子胀的特别厉害的情况，不能反复使用。
4、3、按摩胃俞穴，这个穴位可以起到调理脾胃、通腑顺气的作用，在出现肚子胀之后用大拇指根部按摩该穴位，可以在短时间内缓解肚子胀的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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