导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不吃药怎么提高性功能，不吃药怎么锻炼治早泄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不吃药怎么提高性功能，不吃药怎么锻炼治早泄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：出现早泄的现象，往往是肾阳虚所致，如果不愿意吃药，可以通过饮食调理积极锻炼。
2、比如平时多吃些羊肉、山药之类的有助于滋阴补肾。
3、每天可以做收缩肛门的动作，每次做20分钟，每天坚持做两次，坚持1-2个月，可以见到治疗效果。
4、平时注意性生活不要过于频繁，否则容易加重早泄的症状。
5、也需要有一个好的心理素质，精神不要过于紧张，都有助于延长性生活时间，改善早泄现象。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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