神经性疲劳症状（过度疲劳的症状）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，神经性疲劳症状，过度疲劳的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、过度疲劳的症状表现在以下几个方面：第吃不下饭，没有胃口，胃肠不适感，甚至没有食欲，即使是吃饭也感觉不到香味或者是饱腹感。

2、第2、情绪波动大，心情消极、易烦躁，很容易被看上去微不足道的事情激惹。

3、第3、经常性的头晕、头痛、胸闷。

4、第4、失眠，睡眠质量差，睡醒之后没有解乏的感觉。

5、第5、记忆力变差，可能会忘记熟人的名字和要做的事情。

6、第6、每次洗头或梳头时会有头发脱落。

7、第7、会有腰酸腿疼、浑身无力的症状。

8、所以不建议过度疲劳，长期过度疲劳会产生慢性疲劳综合征，这是一种亚健康状态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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