导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，总是想睡觉咋办，老是想睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、总是想睡觉，有可能...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，总是想睡觉咋办，老是想睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、总是想睡觉，有可能是和晚上睡眠质量不好，睡眠不足有关系。
2、如果晚上做梦特别多，而且很容易醒，可以服用点谷维素。
3、安神补脑液，b族维生素等药物调理，保持心情舒畅。
4、情绪稳定，白天适当多运动，睡前喝点热牛奶。
5、可以到医院检查血压，血脂，头部ct或者磁共振。
6、血流变等检查，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物进行调理可以有一定的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 老是想睡觉怎么办
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