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1000大卡是多少食物(200大卡相当于多少食物)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,1000大卡是多少食物,200大卡相当于多少食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、普通人群每...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,1000大卡是多少食物,200大卡相当于多少食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、普通人群每天平均需要消耗2000-2500大卡的热量。

2、如果吸收的卡路里数量不达标体重才会下降。

3、尽管200卡路里的蔬菜与水果看起来分量非常多,但是还不能够达到完全可以减肥的状态。

4、200大卡相当于500g的可乐,300g的苹果,60g的热狗,1400g的芹菜,35g的花生酱等。

5、也是米饭一碗,馒头4个,2个小笼包。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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