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腹泻吃什么食物比较好一点(腹泻吃什么食物比较好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腹泻吃什么食物比较好一点,腹泻吃什么食物比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腹泻...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腹泻吃什么食物比较好一点,腹泻吃什么食物比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、腹泻可以吃石榴、香蕉、面食、小米粥等食物,引起腹泻的原因比较多,如夏季贪凉不注意腹部防寒保暖,导致肠胃过速蠕动,引起腹泻。

2、轻度腹泻的患者可以在饮食上加以改善,能够缓解腹泻症状。

3、腹泻时可适当吃石榴,里面含有糖类、苹果酸和柠檬酸,能缓解咽喉燥渴,对于缓解腹痛、腹泻有一定作用。

4、香蕉里面含有预防胃肠溃疡的物质,能刺激胃肠黏膜细胞生殖,使肠道正常蠕动,防止腹泻。

5、出现腹泻后要选择清淡容易消化的食物,可以吃面食,面条的营养比较丰富,容易消化吸收,能够缓解患者腹泻的症状,不会增加肠胃的负担。

6、小米粥含有大量水分,服用后可起到补充肠道水分的作用,缓解由于腹泻引起的脱水现象,并且也有利于消化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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