导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，油性皮肤如何去痘痘和痘印，油性皮肤祛痘方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、油性皮肤...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，油性皮肤如何去痘痘和痘印，油性皮肤祛痘方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、油性皮肤跟个人体质和遗传有关，油性皮肤更容易长痘。
2、1.首先就是少吃辛辣油腻的食物，避免饮酒吸烟。
3、辛辣油腻的食物和酒精香烟容易导致皮脂腺分泌皮脂过多。
4、2.避免剧烈的活动，长时间的剧烈活动就会导致皮脂腺分泌皮质增多，增加痘痘的出现。
5、3.平时保持足够的睡眠，避免熬夜，注意休息。
6、4.可以使用控油的洗面奶洗脸，每天至少洗3~5次。
7、5.保持乐观向上的心态，抑郁焦虑等负面因素容易导致内分泌失调，容易长痘痘和皮脂分泌增多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 油性皮肤祛痘方法
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