导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益生菌什么时候吃最好治便秘，益生菌什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益生菌什么时候吃最好治便秘，益生菌什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般多建议同餐服用或者饭后吃，空腹胃酸高，也就是ph值过高，酸性会降低益生菌的活性。
2、而且，建议温开水，一般不建议水温超过38摄氏度，益生菌适合生存的温度是人体温度，如果是粉剂，冲泡好要及时服用，以免益生菌失效。
3、而且口服益生菌期间，如果有口服抗生素，建议最好间隔两个小时，避免抗生素杀死益生菌。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 益生菌什么时候吃最好
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