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枸杞一天吃几颗最补肾肾虚行吗（枸杞一天吃几颗最补肾）

2024-03-07 00:19:39 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，枸杞一天吃几颗最补肾肾虚行吗，枸杞一天吃几颗最补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，枸杞一天吃几颗最补肾肾虚行吗，枸杞一天吃几颗最补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果补肾，每天最好吃60到90颗的枸杞子，大约是30克左右，这样补肾的效果最好。

2、枸杞子具体的使用量，要根据患者具体的症状和体质，在医师的指导下使用。

3、枸杞子可以滋补肝肾，益精明目，和养血，而且还可以降低胆固醇，增强机体的免疫功能，抗衰老，对人体健康有非常大的好处，枸杞子补肾一定要注意坚持长期服用，才会有比较明显的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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