导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高可以吃红薯吗，血糖高可以吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、血糖高的人是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高可以吃红薯吗，血糖高可以吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、血糖高的人是可以适量吃苹果的，因为苹果中含果胶能预防胆固醇的增高，减少血糖的含量。
2、苹果中的膳食纤维，可调节机体的血糖水平，预防血糖骤升骤降。
3、苹果中还含有较多的钾，能减少糖尿病冠心病并发症的发生。
4、苹果中还含大量的维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果，还可以预防肥胖，对肥胖型糖尿病病人很有好处。
5、所以血糖高的人适量的食用苹果，对防治糖尿病及其并发症有一定的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血糖高可以吃苹果吗
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