导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么叫男频什么叫女频,什么叫男性勃起很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、男性勃起实际上...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么叫男频什么叫女频,什么叫男性勃起很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、男性勃起实际上就叫阴茎勃起,阴茎的勃起有三个机制,一个是要有性欲,就是有想法,想法都没有就很难勃起。
2、首先有想法有刺激,第二就是要有很好的心脏功能,就是勃起以后心脏泵出来的血要很强大。
3、第三个是勃起需要维持的时间,需要肾气的维持。
4、所以勃起其实就是阴茎硬起来。
5、这几个方面肝脏要养好,不要熬夜,要少喝酒或者不喝酒,不乱吃化学的药物,不乱吃化学的添加食品。
6、心脏要锻炼,每天要锻炼走路,快步走要6000-10000步,或者再增加腹部的运动,做俯卧撑,做平板支撑,做高抬腿、卷腹运动。
7、要补肾,不要熬夜,要经常晒太阳,阳光下的运动是最好的补肾药,如果把这些东西都忘记了,肯定勃起会有问题。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 什么叫男性勃起
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!