导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，玉米有什么功效和营养价值，玉米有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、玉米...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，玉米有什么功效和营养价值，玉米有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等，还含有核黄素，维生素等营养物质。
2、预防心脏病，还可以起到降血压的功效。
3、玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后转化为维生素a，具有防癌作用。
4、维生素e具有促进细胞分裂，延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。
5、还能减轻动脉硬化和脑功能衰退，增强人的脑力和记忆力。
6、玉米含有的黄体素可以抗眼睛老化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 玉米有什么功效和作用
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