导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蒜苔营养和功效与作用是什么，蒜苔营养和功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蒜...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蒜苔营养和功效与作用是什么，蒜苔营养和功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蒜苔营养的功效与作用如下：第一，润肠通便。
2、蒜苔中纤维素含量丰富，可促进肠道蠕动，有助消化，刺激排便，预防便秘，调治痔疮，还有助于肠内胀气的排出。
3、第二，抑菌杀菌。
4、蒜苔中的蒜素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等敏感菌的生长繁殖，而且对其有良好的杀灭作用，有预防流感的功效。
5、第三，预防心血管疾病。
6、蒜苔中有丰富的维生素C，具有明显的降血脂，预防动脉硬化的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 蒜苔营养和功效与作用
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