脸上起皮和白色碎屑（脸上很干燥起皮怎么办）

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1、每个人的肤质不同，有些人生来就是干性皮肤，在气候环境变化时干燥起皮症状更为明显。

2、有些人原本不是干性皮肤，可能因护肤品使用不当，阳光、花粉、食物过敏等多种原因造成，可以通过日常护肤、饮食调整、药物治疗等缓解。

3、 日常护肤：注意选择安全正规的化妆品，洗脸时不要使用碱性很强的香皂，特别是秋冬季节空气比较干燥的时候，要使用弱酸性、具有滋润作用的洗面奶。

4、另外需要注意的是，洗脸后应立即外涂保湿护肤品。

5、外出时如果风较大，需要戴口罩防护，冬季室内空气干燥时可使用加湿器； 2、饮食调整：平时多喝温开水，补充体内缺失的水分，因为机体缺水以后，对皮肤产生压力和负担，及时补水可以保障机体水分的正常代谢，达到缓解皮肤干燥起皮的目的。

6、除水以外，还可以通过饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等达到补水的目的。

7、另外，需注意饮食结构，避免过多摄入辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素对于皮肤的保护有好处。

8、在秋冬季节或其他气候干燥时，注意补充滋阴润燥的食物，如银耳、山药、蜂蜜等； 3、药物治疗：若患者是由于脸上过敏导致出现皮炎，建议使用药物治疗。

9、可选用西替利嗪、氯雷他定等药物来治疗，以达到修复脸部皮肤的作用。

10、外用药可以涂抹他克莫司软膏，但是此药开始抹的时候有一定的副作用，如瘙痒、灼热，所以在涂抹的时候第一次要少量使用。

11、也可以抹维生素E乳膏，由于脸部比较敏感，所以在外用药的选择上要慎重。

12、 患者在生活中需保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，睡眠不足可导致脸上皮肤变得干燥、起皮、粗糙、暗沉。

13、如果症状较严重或经过上述措施仍无法缓解时，建议到医院皮肤科就诊，经过专业性、针对性检查以后，在医生指导下用药治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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