导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一片柚子的热量,柚子的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、柚子一种味道鲜美的水果,...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一片柚子的热量,柚子的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、柚子一种味道鲜美的水果,它的热量比较低。
2、每100克柚子中只含有40大卡左右的热量,含有比较丰富的果胶、果糖和维生素c。
3、适量的吃柚子,可以增强人体的免疫力,可以吸收其中的纤维素,促进肠道蠕动,起到减肥的功效。
4、而且这种柚子中的糖分含量也比较高,能够增加饱腹感。
5、其中的柚皮苷和新橙皮苷可以有促进肠道内消化液分泌的作用,可以促进食欲。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 柚子的热量
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