导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉腿会抽筋是什么原因，晚上睡觉腿抽筋怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉腿会抽筋是什么原因，晚上睡觉腿抽筋怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上睡觉腿抽筋主要是缺钙；2、白天过于劳累，腿部肌肉劳损；3、腿部受风寒潮湿。
2、需要进行微量元素检查，如果有缺钙情况，主要是补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液，碳酸钙d3片。
3、饮食上多喝牛奶，多吃海产品。
4、同时注意不要剧烈运动，尽量多休息，配合外用云南白药气雾剂以及理疗和按摩，配合局部热敷，平时注意腿部保暖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚上睡觉腿抽筋怎么回事
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