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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，深海鱼肝油百科，深海鱼肝油的作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 深海鱼肝油能够提高视力，尤其是暗视力的水平，因为深海鱼肝油当中含有丰富的维生素A，而维生素A是构成眼睛视黄醇非常重要的物质。
2、因此通过摄入深海鱼肝油能够缓解视疲劳，增进视力尤其是暗视力水平。
3、 深海鱼肝油能够促进钙质吸收，预防和治疗骨质疏松，因为深海鱼肝油当中含有丰富的维生素D。
4、而维生素D对于提高钙的吸收率作用非常明显，所以通过促进钙吸收，能够起到很好的预防和治疗骨质疏松的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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