导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃核桃吗好吗，怀孕吃核桃可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、妊娠期是可以吃核...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃核桃吗好吗，怀孕吃核桃可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、妊娠期是可以吃核桃的，核桃中含有丰富的蛋白质，脂肪，亚麻酸，碳水化合物，铁，锌，硒，维生素等物质。
2、在妊娠期若蛋白质不足，可以导致胎儿脑细胞分化缓慢，导致脑细胞总数减少，影响智力发育。
3、中医讲“以形补形”，核桃外形酷似人的大脑，是可以促进胎儿脑部的发育的。
4、可以补充妊娠期母体及胎儿所需要的能量。
5、此外，核桃还可以抗衰老。
6、但也不适合多吃，阴虚火旺的人尽量少吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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